Sarah Jane Morris wurde in Memphis als jüngstes von vier Geschwistern geboren und besuchte die Southern Methodist University in Dallas (Texas). Hier lernte sie ihren zukünftigen Ehemann Ned Brower kennen, der Schlagzeuger der Band Rooney ist. Nach dem College zog sie nach Los Angeles, wo sie noch heute mit ihrem Ehemann lebt, um ihre Schauspielkarriere zu verfolgen.
Ihre erste Rolle hatte sie im Jahr 2000, in der romantischen Komödie „Coyote Ugly“. Seither hatte sie Gastauftritte in Boston Public, Undeclared, Ed und Cold Case.
Die meisten werden sie allerdings in ihrer wiederkehrenden Rolle der Zoe Webb, aus der vierten Staffel der The Wb-Serie Felicity, kennen. Weiterhin hatte sie eine wiederkehrende Rolle in der NBC-Serie Windfall.
Im September 2006 übernimmt sie die Rolle der Julia Walker in der ABC-Serie Brothers & Sisters.
Sarah Morris Hauptrollen in Serien
Sarah Morris kann einen Auftritt als Hauptdarsteller in Serien für sich verbuchen.